Abacaxi

Os nossos Abacaxis

O abacaxi, com a sua aparência exótica e sabor irresistível, é uma verdadeira joía da natureza tropical. Originário de regiões ensolaradas, o abacaxi é uma das frutas mais distintas e apreciadas em todo o mundo.

Abacaxi

Além dos benefícios para a saúde, o abacaxi é uma escolha versátil na cozinha. Pode ser consumido fresco, adicionado a saladas, utilizado em marinadas ou até mesmo grelhado para realçar o seu sabor doce e agridoce.

Benefícios para a Saúde

O abacaxi, fruta tropical intrigante, oferece diversos benefícios à saúde. É rico em vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico e contribuindo para a saúde da pele. A enzima bromelina auxilia na digestão e combate a inflamação, enquanto o manganês promove ossos fortes. O abacaxi é um aliado da hidratação e do coração saudável devido ao seu teor de potássio. Contudo, é importante apreciá-lo com moderação, considerando o seu conteúdo natural de açúcar. Essa fruta tropical é um tesouro de saúde e sabor, oferecendo um verdadeiro banquete de benefícios naturais.

Informação Nutricional

Aqui está a informação nutricional aproximada para uma porção de 100 gramas de abacaxi fresco:

  • Calorias: Cerca de 50 kcal
  • Carboidratos: Cerca de 13 g
  • Açúcares: Cerca de 9 g
  • Fibras: Cerca de 1,4 g
  • Proteínas: Cerca de 0,5 g
  • Gorduras: Cerca de 0,1 g
  • Vitamina C: Cerca de 47,8 mg (80% da dose diária recomendada)
  • Vitamina A: Cerca de 58 IU (1% da dose diária recomendada)
  • Cálcio: Cerca de 13 mg
  • Magnésio: Cerca de 12 mg
  • Potássio: Cerca de 109 mg
Abacaxis Sustentáveis

Na Simões, assumimos um compromisso forte com a sustentabilidade e a responsabilidade social.

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